尊敬的家长：

您好!

根据国务院教育督导委员会办公室要求和市区相关部门通知精神，为进一步夯实学生作业、睡眠、手机、读物、体质五项管理，落实“双减”政策，促进学生身心健康和全面发展，现就我校“五项管理”及“双减”政策相关工作致函家长。敬请家长知晓，并指导、督促学生认真落实。家校携手助力孩子健康成长！

“双减”政策

一、减轻作业负担

学校合理安排时间，科学布置作业，优化作业管理，切实减轻学生课业负担。

二、减轻校外培训负担

建议家长不在周末、节假日、寒暑假强迫孩子参加校外各学科培训班，以免加重学生学业负担。

“五项管理”

一、手机管理

随着手机的日益普及，学生使用手机对学校管理和学生身心发展带来许多不利影响。对此，学校将采取以下措施：

1、原则上不得将个人电子产品（含手机、电话手表等）带入校园，禁止带入课堂。

2、确有特殊情况需要使用手机（含电话手表），须经老师同意、并由家长提出申请，方可带进学校，须严格遵守我校关于学生使用手机等电子产品的管理规定。

3、对于申请带入校园的手机，学校安排手机统一保管的场所、方式、责任人。

4、各班主任的电话向学生和家长公开，如家长有事找学生，请家长直接拨打班主任电话，由教师代为转告。如有急事发生，教师会主动联系学生家长。

家校协同引导，重自律强他律。家长是第一责任人，以身作则，教育并引导孩子科学对待网络，合理使用手机。请家长配合学校加强对孩子禁止携带手机入校的教育和管理，杜绝手机依赖症。

二、作业管理

严格作业检查制度。学校制定教师作业检查制度，统一作业检查、登记要求。学校每月进行一次学生作业完成情况抽检，了解教师作业检查、学生作业完成情况。

三、睡眠管理

充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。为了让孩子有一个良好健康的睡眠环境，特向家长倡议如下：

1、养成规律的作息。学校、家长共同督促孩子做好睡眠管理，初中生睡眠时间应达9小时，高中生睡眠时间应达8小时，就寝不晚于23:00。指导孩子制定作息时间表，结合孩子实际合理情况确定就寝时间，并督促按时就寝。

2、提高睡眠的质量。坚持劳逸结合，适度锻炼。给孩子营造良好的睡眠环境。

四、读物管理

学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，高度重视、严格审查校园内课外读物价值取向，对学校图书馆、音像资料等进行检查，把好读物政治关、质量关。学校鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，将读书落到实处，特向家长倡议如下：

1、鼓励孩子认真阅读，记录读书过程及收获。

2、培养从小爱读书、勤读书的好习惯。

五、体育管理

学校严格按照课程标准，开齐开足体育课程，每天保证校内体育学习或锻炼一小时。制定并落实学生体质健康测试制度，为每一位学生建立体质健康档案。全面落实大课间体育活动制度，每天统一安排30分钟大课间体育活动，遇雨天等则进行室内活动。课间休息十分钟，均要求学生外出教室活动、放松。保障每天两次眼保健操时间。为了让孩子拥有更加健康的体魄，特向家长倡议如下：

1、请家长督促孩子每天坚持1小时体育活动，引导孩子养成良好用眼习惯。

2、严格控制孩子居家期间使用电子产品的时间，监督并随时纠正不良读写姿势；引导孩子参加力所能及的家务劳动、实践活动或社会公益活动；指导孩子劳逸结合，保持良好的生活规律和体育锻炼的习惯。

各位家长，落实“五项管理”工作、“双减”政策是学校、家庭和社会义不容辞的责任，孩子是祖国的未来和民族的希望，希望我们家校携手，齐心协力，助力孩子全面发展，健康成长!

重庆市万州纯阳中学校

2021年9月26日